Missha M Signature Wrinkle Filler BB Cream

Сегодня будем тестировать ВВ-крем класса ЛЮКС - MISSHA M SIGNATURE WRINKLE FILLER.  Анти-возрастной крем с эффектом филера  - заполняет морщинки!

Bubble mask - Пузырьковые маски!

Bubble  pack , они же пузырьковые, они же кислородные маски -  новое слово в косметической индустрии  Азии. О них еще мало кому известно, но с каждым днем их популярность возрастает. Попробуем разобраться, что это и как оно работает на примере основных представителей..

Про страшных и ленивых)

Девочки, если вы до сих пор считаете себя некрасивыми или даже страшными, срочно смотрите картиночки, которые докажут, что только ЛЕНЬ может помешать вашей самооценке!))) Больше букв не будет, только фоточки!

Этот пост для тех ,кому интересно, ЧТО стоит у меня на полках в ванной и хранится в холодильнике) И для тех, кто задает дурацкий вопрос: "А ты сама этим пользуешься???"  Конечно пользуюсь! А как иначе? Поэтому сегодня покажу и расскажу, почему именно эта вещь мне понравилась, чем она заслужила свое место на полочке)

I.MYSS Cantabile BB cream Perfect Triple - лицо аристократа!

Новинка корейского бренда I.MYSS , еще мало кому известная и мало кем опробованная, так что мы в первых рядах)  Одновременно обладает свойствами тонального крема, увлажняющего средства, выравнивает рельеф кожи, маскирует недостатки, защищает от солнца, отбеливает, борется с прыщами и придает лицу нежное свечение ( так называемый жемчужный эффект). Для всех типов кожи. SPF 50  Есть два оттенка - 21 и 23. Я  тестировала   № 21!

Лена Миро - фитнес-блоггер.

Недавно наткнулась на интересный персонаж в сети - Лену Миро, позиционирующую себя как писательницу  книг и  фитнес-блоггера. Личность эпатажная, неординарная и не всем приятная. Ведет свой ЖЖ , можете почитать на досуге. Если не оттолкнет  мат, чернуха и цинизм - узнаете много полезного, касаемо строительства совершенного тела. Если всерьез увлечетесь - можно приобрести ее электронные книги , которая к сожалению  не раздаются бесплатно, я во всяком случае не нашла. Расскажу вам в тезисах основные мысли Миро, которые меня заинтересовали.

Фитнес.Уровень 2 . Тренировка № 2. Руки и пресс.

Хочу обратиться к тем, кто считает, что заниматься  в зале нужно каждый день.Если вы не профессионал и спорт не является вашей работой - телу нужно время на восстановление. Сила возникает тогда, когда мышцу нагружают, а потом дают ей отдохнуть. На формирование мышечных волокон нужно время. Обычно это 48 часов. В противном случае вы просто забьете мышцы, и ни толку ни красоты от этого не будет.

Фитнес. 2-ой уровень. Тренировка № 1. Руки и пресс.

Для тех, кто в фитнесе не новичок или хотя бы отзанимался в общем режиме месяц-другой новая программа от тренера Павла Ковалева, основные цели которой : укрепить ноги и ягодицы, проработать рельеф пресса, не забывая при этом об остальных частях тела)

Родинки - прощаемся навсегда!

Я отношусь к тем "везунчикам" , у которых родинок на теле больше, чем пальцев на всех руках и ногах вместе взятых и это не доставляет мне удовольствия. Особенно раздражают люди,которые  говорят: "Много родинок - значит счастливая, есть такая примета!" На фиг мне нужны такие приметы, я хочу фарфоровую кожу без отметин Фортуны! Всю сознательную жизнь, лет до 20 самым большим комплексом для меня была родинка на лице. Бесил сам факт ее существования. Нам, поколению воспитанному глянцевыми журналами, наверное суждено всю жизнь стремится к идеалам, созданным профессиональными фотографами и всемогущим фотошопом. В 17 лет я задалась целью избавиться от нее навсегда и без последствий, но осуществить мой коварный план получилось только к 20-ти годам. Расскажу как...

INNISFREE ECO NATURAL COVER BB CREAM

 INNISFREE  появился в 2000 году как корейский  бренд натуральной природной косметики. Вдохновение компании - уникальный вулканический остров на юге Кореи - Чжечжу.  Косметические продукты INNISFREE создаются на основе компонентов , получаемых из богатств этого  острова , охраняемого ЮНЕСКО как уникальное природное богатство земли ( WORLD NATURAL HERITAGE). Компания создала особый образ  - остров INNISFREE, где нетронутая природа и здоровая красота существуют в идеальной гармонии. Мне очень нравится состав и косметическая линейка этого бренда, в эффективности которого убедилось уже пол-мира, поэтому в ближайшее время наши альбомы пополнятся  их продукцией. Начнем знакомиться с самым популярным ВВ-кремом этого лета - INNISFREE ECO HATURAL COVER BB CREAM.

CANTABILE Magic Secret BB Cream

Давненько мы не тестировали всякие косметические штучки, все пытались заставить вас ходить в спортзал) А корейская косметическая промышленность времени не теряла, появилось столько нового и интересного! Особенно меня заинтересовал  ВВ-крем от I.myss, созданный специально для загорелой кожи. И это не может не радовать! Многие здесь знают, как тяжело расставаться с любимым кремом только потому, что коварное солнце убило в вас Белоснежку)))  Проблема решена, позвольте представить  - CANTABILE Magic Secret BB Cream!

Фитнес-программа для новичков. Тренировка №3 - ноги и попа))

Третью  тренировку на неделе планируйте на пятницу или субботу,  чтобы вы никуда не спешили и могли выложиться по полной. Это самая важная и тяжелая часть занятий, потому что мышцы ног и ягодиц изначально очень сильные, их проработать труднее всего.

Фитнес-программа для новичков. Тренировка № 2 (руки, пресс)

Вторая тренировка на неделе будет у вас во вторник или четверг. Основные ее задачи  -проработать руки и пресс.

1. Начинаем с кардио. 20 минут.

Фитнес - программа для новичков. Тренировка № 1. Грудь,спина.

Отвратительное чувство - когда приходишь в зал и не знаешь, с чего начать...или когда бегаешь за тренером каждый раз, как закончил очередное упражнение.  Или когда в зале вообще нет тренера...
Я подумала, что многим из вас пригодилась бы программа тренировок, которую можно заранее изучить, распечатать и  положить в кармашек спортивных штанов) )  Поэтому решила выложить две, составленные для меня тренером клуба "Детант"  Павлом  Ковалевым.  Для начала рассмотрим первую, цель которой укрепить мышцы, улучшить общую физическую форму и осанку, убрать лишние объемы. Продолжительность - 1 месяц. 3 раза в неделю, отдых между тренировками 48 часов.

ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Решила написать несколько маленьких постиков, подробно разъясняющих  лучшие упражнения из нашего хит-парада  для спортзала))   Первой ласточкой будет горячо любимая мной гиперэкстензия .

Про фитнес .Pt.2 Оксана Артемова.

Сегодня речь пойдет  об Оксане Артемовой, абсолютной Чемпионке Мира по фитнес-бикини 2011 года. Эта девушка действительно заслуживает восхищения! И мы  обязаны хотя бы вкратце  рассмотреть систему ее тренировок, питания и те полезные советы, которыми она с удовольствием делится.  Ссылка на сайт Оксаны  - там вы можете подробно все рассмотреть и почитать. Но вы же ленивые) поэтому я уже все проанализировала и доношу главное)

Все о моей матери (в картинках)

Моя мама хотела бы жить в следующей жизни в Англии:

Маленький пост про большие проблемы.

Каждый раз на приеме у косметолога я завидую людям с идеальной кожей. Потому что  большую часть своей жизни  вынуждена бороться с расширенными  порами и  черными  точками! Именно о них и будет сегодняшний пост : откуда они берутся и  можно ли избавиться от них навсегда?

ЛИКБЕЗ по корейской косметике . PT.2.

С основными терминами разобрались, теперь про последовательность - что за чем идет...

УТРО
1) умывание 
Умываемся пенкой, гелем или пудрой. Если кожа жирная, то есть вы проснулись, а лицо уже блестит - можно сначала маслом растворить весь этот жир, потом освежиться пенкой;
2) тонер / лосьон;
3) эмульсия и /или серум;
4) стартер ( если будем наносить макияж), санблок ( если не будем);

ЛИКБЕЗ по корейской косметике. PT.1

Азиатский уход во многом отличается от европейского, поэтому я часто слышу вопросы о том, что все это такое и как правильно  этим  пользоваться?
Пришлось написать целый пост  об основных терминах - таких как   тонер, гидрофильное масло, серум, эмульсия, гиалуроновая кислота,  гоммаж, консилер, улиточный крем...О том, в какой последовательности все это накладывается на кожу и почему оно такое хорошее))

Про фитнес!

Близится пляжный сезон и безумное количество моих знакомых ринулось покорять спортзалы... В последнее время спорт становится все более и более популярным, появилось  много пропаганды здорового образа жизни и красивого тела , что не может не радовать)
В моей жизни спорт был всегда, но  влюбилась я основательно и надолго только в фитнес. 
К слову сказать , это очень широкое понятие,  включающее в себя не только силовые тренировки, корректирующие форму тела, но и правильное  питание, прогулки на свежем воздухе, витамины, то есть все, что ведет к красоте, здоровью и долголетию.  Поэтому не делите групповые занятия с гантельками и тренажерный зал на фитнес и  не фитнес.  Это все составные части одной большой системы.

"Ц" Великий и Ужасный!

Им не хвастаются и лишний раз не показывают....Баночки и тюбики с этим словом прячут на дальних полках в ванной и поворачивают этикеткой к стене,пусть лучше любимый мужчина не знает   и спит себе спокойно.

Я могу по пальцам одной руки пересчитать знакомых мне особ женского пола, которых не коснулась эта проблема, все они разного возраста и телосложения. Целлюлит есть у всех - худышек  и плюшек, подростков и девушек постарше.Если объяснить очень просто, буквально на пальцах, получится, что это -  жировые клетки, увеличенные в очень много раз плюс ослабленные волокна соединительной ткани, и как следствие плохое кровообращение в этих зонах. В итоге -рыхлая, бугристая кожа, на которой легко появляются синяки.

Почему он появляется? Причин множество и я не вижу смысла перечислять весь список. Просто скажу, что наряду с очевидными - пищевые излишествами и отсутствием спорта, есть еще и такие банальные как стресс и курение,о, еще генетика, конечно.Поэтому лучше поговорим про ПРОВЕРЕННЫЕ и действительно РАБОТАЮЩИЕ способы борьбы с ним. 

Кому интересно - все за мной))

О чем не знал Дориан Грей или Как остаться вечно молодым, не продав душу дъяволу?))

Больше всего в жизни я боюсь смерти и старости. Но если со смертью ничего поделать нельзя и от судьбы не уйдешь, то со старостью еще можно побороться!
Я составила небольшой план, который , надеюсь, поможет отодвинуть не самые лучшие года на максимальный срок. Итак, что необходимо в борьбе за вечную молодость?

Baby Bloom от Holika Holika

Надеюсь  мой блог поможет вам в выборе ВВ-крема, особенно, если вы решаетесь на него в первый раз.  И мне удивительно, когда спрашивают  какой из них самый лучший? Это очень индивидуально, вам просто нужно найти свой  ВВ))

При выборе крема опирайтесь на тип  кожи (жирная, комбинированная, сухая, проблемная) и  степень плотности ( легкий будет просто выравнивать тон лица, плотный скрывать веснушки и воспаления). Цвет как правило не имеет значения - подразумевается, что вы светлокожая   и оттенок крема сам подстроится  как надо  Бывает чуть темнее, бывает чуть светлее, но это всегда указано в описаниях.

Сегодня рассмотрим поближе BaBy Bloom  от  Holika Holika.

Aqua Petit Jelly от Holika Holika

Продолжаем наши  фото-обзоры самых  достойных представителей корейской и японской косметики . Оказывается, не только мне  надоели глянцевые картинки в журналах, не несущие никакой информации о самом продукте. Ведь все, что мы видим  - чудеса компьютерной графики и умелой работы целой команды стилистов  и  фотографов. А  хочется чего-то правдивого и объективного, насколько это возможно))

Итак, знакомьтесь - Aqua Petit Jelly от  Holica Holika !

Magic Girls Plus BB Cream от Baviphat

Для того, чтобы поближе познакомить вас  с ВВ-кремами, буду делать небольшие обзоры вот такого плана. А вы не поленитесь прокомментировать -  пригодился ли данный пост?

Первый на очереди - Magic Girls Plus BB Cream от Baviphat.

Как получить загранпаспорт, сохранив время и нервы?

Сегодняшний пост будет  большим и жутко полезным)). Я расскажу как быстро,без взяток и практически не отрывая попы от кресла , получить новенький загранпаспорт. Пишу для того, чтобы сэкономить ваше время, нервы и  деньги. Запомните , как бы кто ни ругался - что-то в нашей стране все же делается для людей. Читайте законы,  знайте свои права, осваивайте интернет. Вы себе не представляете сколько разных полезностей  можно сделать, не выходя из дома. Итак....

ВЫПУСКНОЙ. Part 2.

Для того,чтобы определиться с платьем и аксессуарами, нужно представить весь образ в целом.
Подумайте, что вам идет, что наиболее выгодно подчеркивает достоинства и прячет недостатки. Далеко не каждая умеет носить платья в пол или супер-мини. И вообще забудьте про тяжелые длинные платья, поиграете в принцессу на свадьбе)) Выпускница должна быть стильная и легкая!
Самые удачные образы это :
№ 1 - IT-girls - копируем целиком ( если сомневаешься в своем чувстве стиля) или по частям образы знаменитостей, моделей, актрис и певиц. Интернет вам в помощь!

ВЫПУСКНОЙ. Part 1.

Выпускной в моей жизни уже был. И  остался  только в памяти, потому что все фото я уничтожила, а видео спрятала так далеко, что наверное никогда не найду))
 90 % моих подруг и знакомых женского пола поступили так же. Всем жутко не нравится как они  выглядели, во что были одеты, как причесаны и накрашены. Что самое интересное  - это мнение сформировалось сразу же -  в день Х.  Спрашивается  -  чем мы думали и где были наши глаза?
Проблема в том, что выпускной бывает только раз в жизни, в отличие от свадеб)) И переиграть его не получится!
Поэтому я, заручившись поддержкой и неудачным опытом  пострадавших подруг, составила план идеального вечера!))

Основы ежедневного ухода...

Чем азиатский  уход  отличается от европейского?

Во-первых тем, что японки не жалеют времени на себя любимых и знают , что самые лучшие инвестиции в свою кожу-  те, что вкладываются здесь и сейчас. Поэтому давайте выучим, как таблицу умножения основные принципы  ежедневного ухода и постараемся ввести их в привычку.

 Качественный уход за кожей требует времени. 

На очищение  лица от пыли, грязи, жира, на увлажнение и тонизирование кожи не может уходить 5 минут. Это будет просто поверхностное размазывание и замазывание косметических средств, что приведет, если не к закупорке пор,  то к отсутствию прогресса точно. Чтобы крем работал, а кожа дышала, потратьте 20 -25 минут своего личного времени вечером и 10 - 15 утром.

Про метросексуалов и настоящих мужчин...

Несколько лет назад  глянцевая индустрия придумала новый термин - МЕТРОСЕКСУАЛ  для обозначения мужчин любой сексуальной ориентации, которые придают большое значение своей внешности и ,соответственно, тратят массу сил и времени на совершенствование своего внешнего вида и образа жизни.
На тот момент мужчин, попадающих под это определение, было не так много. Покажу  вам тех, с кого, собственно, все и началось.
 Итак, номер первый - Дэвид Бекхем.
 Если бы не его жена, так и остался бы посредственным футболистом с неудачным мелированием. Хороший пиар принес славу, богатство и бриллианты в ушки))

Пациент, где талию делать будем?

Во все времена главным достоинством красивой женской фигуры считалась высокая грудь  тонкая талия.Дошло до того,что ученые вывели формулу идеального изгиба. Можем посчитать прямо сейчас))) Поделите объем талии на объем бедер. Если получилось 0.7 (или совсем близко) - поздравляю, ваши изгибы идеальны) Суть формулы  такова - неважно каковы твои объемы и насколько пышны округлости, если есть тот самый изгиб, что волнует мужчин.
Наверное вы уже догадались, что сегодня мы будем делать талию?

ULZZANG

УЛЗЗАНГ - стиль, зародившийся в Корее. Это люди, прославившиеся благодаря своей внешности. Необязательно быть поп-звездой или актером дорамы, можно просто иметь милое личико и почаще выкладывать фотки в сеть ))

Становится интересно - почему улззанг стали так популярны в Азии? Мне кажется все дело в красоте. Миллионы корейских девушек ежедневно проделывают десятки манипуляций со своей внешностью. То, что получается в итоге - настолько невероятно, что кажется невозможным.
Чтобы вы полностью вошли в курс дела, поделюсь веселыми картинками )) :

О правильном питании...

Как-то пожаловавшись маме на то, что у меня нет хобби, услышала в ответ :" Как  нет ? Похудание - твое хобби!"   Действительно ))  иногда мне кажется, что я знаю об этом ВСЁ)))  Более 10 лет изучения медицинской и популярной литературы,  подписка  "SHAPE" , начиная с 2001 года,  занятия фитнесом (стаж 7 лет с небольшими перерывами), арсенал самых известных диет, начиная с японской и заканчивая диетой Южного Пляжа... Массажи, обертывания, бег по утрам, бодифлекс и айкидо - это всё про меня)  Сейчас я довольна своим телом и готова сформулировать в тезисы самое важное - выводы!

Мой любимый врач. Elizabeth Poretol.

Сегодняшний  долгожданный пост будет посвящен тому, как правильно чистить лицо. В домашних условиях и  косметическом кабинете. Писать буду тезисами, чтобы было понятнее;)

• Ни один косметический продукт не может полностью очистить глубоко забитые поры. Максимум на одну треть, поверхностно. Это физика.
• На коже, забитой кожным салом, ни одно средство, такое как крем, маска, серум, эссенция -  не сработает в полную силу. Оно просто не дойдет до  слоя кожи , для которого предназначено.
• Поэтому новые продукты желательно пробовать на  лице с очищенными порами. Чтобы ощутить результат!

Идеальные брови. Part 2.

Решила добить сегодня тему бровей)) Я же обещала рассказать вам, что делают с ними в Азии?
Рассказываю... В Азии любят брови не тонкие, разлетающиеся к вискам, это еще обусловлено и особенностями такого типа лица. Отдают предпочтения рыжему и коричневому цвету, это считается очень мило и красиво. Повсеместно распространены трафареты для бровей, очень удобная вещь кстати  - ограничивает наше стремление к лучшему, которое враг хорошего, как известно))  вот, взгляните на картиночку:

Идеальные брови. Part 1.

    В свое время мне довелось 2 года отработать в салоне красоты на благо общества)) там я обзавелась полезными знакомствами  с точки зрения красоты  , научилась отличать профессионализм от дилетантства, талант от бездарности. Теперь  все брови для меня делятся на идеальные и с потенциалом, которые нужно доработать. Одно могу сказать точно - безнадежных нет! Все можно выправить, добавить, удлинить, затемнить, осветлить и исправить. Об этом сегодняшний пост.

Водные процедуры. Масло заказывали?

Говорят, если японка потратила на умывание меньше 30 минут, она просто размазала грязь по лицу. Если вам непонятно ЧТО можно так долго делать в ванной и для чего это вообще нужно - читаем дальше!

BB-cream, он же ББ-крем или Чудеса случаются!

Если вы до сих пор завидуете японским и корейским актрисам, считая, что фарфоровая кожа  - их генетическая особенность, вынуждена разочаровать! Все дело в системном  уходе и повсеместном использовании  ВВ - крема! Такое чудо могло появиться только в Азии, потому как  косметическая индустрия Японии и Кореи находится  на таком уровне, до которого остальным еще расти и расти...  Попробую рассказать своими словами, что это, как оно работает и почему его стоит попробовать)))  

О том, зачем и кому это надо?

   Давайте сразу  расставим все  по своим местам? Я не гуру и не путешественник, и не великий кулинар. Мой блог не несет какой-то особой ценности или смысловой нагрузки. Я просто хочу поделиться тем, что знаю, что меня удивило и что я люблю с теми, кому это интересно. В первую очередь с участниками моей группы " BIG APPLE" , для того, чтобы не рассказывать одно и тоже несколько сотен раз, пусть хранится в письменном виде и с картинками)))