*** ФИТНЕС *** КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА *** КОСМЕТОЛОГИЯ *** ЖИТЕЙСКИЕ МУДРОСТИ *** СТРЕМЛЕНИЕ К СОВЕРШЕНСТВУ ***
пятница, 31 января 2014 г.
вторник, 28 января 2014 г.
Домашние тренировки с Джиллиан Майклс!
У каждого из нас находится тысяча причин не идти в спортзал. Самые распространенные:
- отсутствие свободного времени из-за работы или маленького ребенка;
- отсутствие спортзала в вашем районе;
- отсутствие денег на абонемент в этот самый зал;
- стеснение. Не хочется пыхтеть на тренажерах и показывать свой жир незнакомцам, особенно когда не знаешь что там вообще делать и с чего начать.
- ЛЕНЬ обыкновенная ).
А со всех сторон идет пропаганда здорового образа жизни, стройных загорелых девушек с рельефным прессом и круглой попой. И до сезона открытых маек буквально 3 - 4 месяца... Как быть? Ответ только один - заниматься дома!
Сегодня я расскажу вам о лучшем видео -тренере Джиллиан Майклс.
- отсутствие свободного времени из-за работы или маленького ребенка;
- отсутствие спортзала в вашем районе;
- отсутствие денег на абонемент в этот самый зал;
- стеснение. Не хочется пыхтеть на тренажерах и показывать свой жир незнакомцам, особенно когда не знаешь что там вообще делать и с чего начать.
- ЛЕНЬ обыкновенная ).
А со всех сторон идет пропаганда здорового образа жизни, стройных загорелых девушек с рельефным прессом и круглой попой. И до сезона открытых маек буквально 3 - 4 месяца... Как быть? Ответ только один - заниматься дома!
Сегодня я расскажу вам о лучшем видео -тренере Джиллиан Майклс.
понедельник, 6 января 2014 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)