ЛИКБЕЗ по корейской косметике . PT.2.

С основными терминами разобрались, теперь про последовательность - что за чем идет...

УТРО
1) умывание 
Умываемся пенкой, гелем или пудрой. Если кожа жирная, то есть вы проснулись, а лицо уже блестит - можно сначала маслом растворить весь этот жир, потом освежиться пенкой;
2) тонер / лосьон;
3) эмульсия и /или серум;
4) стартер ( если будем наносить макияж), санблок ( если не будем);

ЛИКБЕЗ по корейской косметике. PT.1

Азиатский уход во многом отличается от европейского, поэтому я часто слышу вопросы о том, что все это такое и как правильно  этим  пользоваться?
Пришлось написать целый пост  об основных терминах - таких как   тонер, гидрофильное масло, серум, эмульсия, гиалуроновая кислота,  гоммаж, консилер, улиточный крем...О том, в какой последовательности все это накладывается на кожу и почему оно такое хорошее))

Про фитнес!

Близится пляжный сезон и безумное количество моих знакомых ринулось покорять спортзалы... В последнее время спорт становится все более и более популярным, появилось  много пропаганды здорового образа жизни и красивого тела , что не может не радовать)
В моей жизни спорт был всегда, но  влюбилась я основательно и надолго только в фитнес. 
К слову сказать , это очень широкое понятие,  включающее в себя не только силовые тренировки, корректирующие форму тела, но и правильное  питание, прогулки на свежем воздухе, витамины, то есть все, что ведет к красоте, здоровью и долголетию.  Поэтому не делите групповые занятия с гантельками и тренажерный зал на фитнес и  не фитнес.  Это все составные части одной большой системы.

"Ц" Великий и Ужасный!

Им не хвастаются и лишний раз не показывают....Баночки и тюбики с этим словом прячут на дальних полках в ванной и поворачивают этикеткой к стене,пусть лучше любимый мужчина не знает   и спит себе спокойно.

Я могу по пальцам одной руки пересчитать знакомых мне особ женского пола, которых не коснулась эта проблема, все они разного возраста и телосложения. Целлюлит есть у всех - худышек  и плюшек, подростков и девушек постарше.Если объяснить очень просто, буквально на пальцах, получится, что это -  жировые клетки, увеличенные в очень много раз плюс ослабленные волокна соединительной ткани, и как следствие плохое кровообращение в этих зонах. В итоге -рыхлая, бугристая кожа, на которой легко появляются синяки.

Почему он появляется? Причин множество и я не вижу смысла перечислять весь список. Просто скажу, что наряду с очевидными - пищевые излишествами и отсутствием спорта, есть еще и такие банальные как стресс и курение,о, еще генетика, конечно.Поэтому лучше поговорим про ПРОВЕРЕННЫЕ и действительно РАБОТАЮЩИЕ способы борьбы с ним. 

Кому интересно - все за мной))