*** Хит-парад BIG APPLE 2013 ***

В декабре принято подводить итоги уходящего года и мы не стали исключением! Давайте вспомним 10 лучших средств, полюбившихся вам и пользующихся наибольшим спросом!

Масако Мизутани

  Согласны ли вы с тем, что не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые?  Или переложили всю ответственность  на маму с папой  - " Гены решают все " ? Как бы то ни было, я хочу рассказать вам о вечно молодой японке Масако Мизутани, которая в свои 44 года выглядит в два раза моложе и утверждает, что свежесть и красота  - это не только хороший набор генов, но и тяжкий труд, и кропотливая работа. Вспомним  слова  Коко Шанель : " В 20 лет женщина имеет лицо от природы, в 30  - то, что слепила ей жизнь, а в 50 - то, что заслужила сама"  и  разберем этот вопрос подробнее?

СПАСАЕМ ФИГУРУ. Часть 5. ПРО ТО КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ).

Вот и пришло время для последней статьи из серии "СПАСАЕМ ФИГУРУ", моей попытки расшевелить вас и заставить думать головой, а не ленивой попой и разбалованным желудком. Сначала хотела написать "провалившейся " попытки, но подумала, что нельзя сбрасывать со счетов  тех  двух-трех человек, регулярно отписывающихся о своих результатах!  Пусть людей было не так много, но все же кто-то пошевелился!

Итак, с питанием мы разобрались  - этот режим всерьез и надолго, плюс один разгрузочный день в неделю и 1.5 - 2 литра чистой питьевой воды ежедневно. Ничего нового сказать больше не могу, не осталось никаких секретов! Остаются только тренировки.

Мой Герой - Welcos Color change BB cream!

Как и многие из вас, я постоянно нахожусь в поисках идеального средства для своей далеко не совершенной кожи. Такого, чтобы лицо казался голым и абсолютно не накрашенным, но намного лучше, чем оно есть на самом деле. Мне нужен эффект фотошопа в реальной жизни. И......... я нашла его! Позвольте представить, мой герой -  Color change BB cream от Welcos!

Новинка 2013 года - Precious Mineral BB cream Cotton Fit Natural Beige W13 от Etude House

Ранней весной  Etude House начал продажу своей новинки и целых 3 месяца я  сомневалась - нужен он мне или нет. Согласно описанию, это было именно то, что надо - матовый, пудровый финиш, камуфляж расширенных пор . Плюс - не окисляется и не темнеет со временем, что еще лучше.  Любопытство и не угасающая надежда найти "тот самый идеальный ВВ-крем" подтолкнули к покупке) Вот собственно что из этого вышло...

СПАСАЕМ ФИГУРУ. Часть 4. Разгрузочные дни.

Эта часть будет совсем короткой и по существу. Мы так же питаемся правильно, 5-6 раз в день небольшими порциями ( около 200 г), выпиваем 1.5 литра чистой воды, утро начинаем с льняного масла, пользуемся скрабом и подтягивающим кремом для проблемных зон, тренируемся 3 раза в неделю и стараемся больше ходить пешком. Сейчас уже должны быть заметны ваши усилия, причем не только вам, но и окружающим. Пусть они еще не так значительны, но заметны! С этой недели мы добавляем один разгрузочный день!

СПАСАЕМ ФИГУРУ. Часть 3. Льняное масло и водные процедуры!

Мы продолжаем совершенствовать тело с помощью разумного системного подхода  - правильного  питания и физических нагрузок. Две недели назад некоторые из вас взялись за ум и осознали, что спасать себя  необходимо прямо  здесь и сейчас, чтобы в будущем не было мучительно стыдно за бесцельно прожитые годы) Не сомневайтесь -  вы на правильном пути!

СПАСАЕМ ФИГУРУ. Часть 2. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

Прошла ровно неделя с того момента, как я попыталась расшевелить  и подтолкнуть вас к самосовершенствованию. Я не хочу, чтобы все думали как я. Я просто хочу, чтобы люди хотя бы иногда ДУМАЛИ .Мне интересно  - кто   действительно очнулся и начал новую жизнь? А кого хватило на 1-2 дня? А кто вообще не шевельнулся? Отписывайтесь и подписывайтесь в комментариях, будем общаться, делиться опытом и советами.
Для тех, кто твердо решил , что так дальше жить нельзя  - этот пост. Мы переходим на вторую ступень  - разбираемся с тем, КАК  и   ЧТО попадает в наш желудок и строит наше  тело.

СПАСАЕМ ФИГУРУ. Часть 1. МОТИВАЦИЯ и НАЧАЛО.

На днях я  встретила старую знакомую, которая за  время, что мы не виделись, неожиданно набрала порядка 8- 10 кг лишнего веса. С трудом поддерживая банальную беседу "привет-как дела-как жизнь"   я не могла отвести взгляд от ее  живота  и дряблых складок, вываливающихся из рукавов обтягивающей майки. Отвесив пару комплиментов в мой адрес, она выдала : " А у меня вот стимула нет заняться собой !"
 И это стало последней каплей. Все мое негодование вылилось в этот пост, поэтому заранее прошу прощения, если кому-то он покажется резким и обидным. Я долго молчала, теперь не могу.   Выскажу всё!

Идеальный Макияж

Существует ли макияж, подходящий всем? На все случаи жизни? На все времена года? Который может выполнить каждый?  Мой ответ - да!
Доказательства и техника далее по тексту)

30 +

В  15 лет  мне представлялось, что 25  - это глубокая зрелость, а 35 - начало старости. Я представляла себя в возрасте 24 -х  лет как замужнюю тетеньку с двумя детьми, работой и продуктовыми авоськами. Тем временем, пока я взрослела,  наш мир тоже менялся. По данным канадских социологов   40%   самых красивых женщин в мире  - это женщины в возрасте 30-40 лет. И сейчас, стоя на пороге тридцатилетия, я с уверенностью могу сказать, что это не конец, а самое начало. Начало новой жизни и новой женственности. Большие перемены, любовь к себе и ежедневная работа над своим телом и сознанием.

Новый азиатский тренд - СС - крем!

Не успели все привыкнуть и полюбить  ВВ -крем, как на его смену пришел новый продукт - СС -крем!  Настало время разобраться что это такое  и  кому это нужно!
 К настоящему времени уже более 80 % корейских косметических фирм выпустили свой вариант СС  - крема.

Фотостарение или Утомленные Солнцем...

Когда тебе 20 -  трудно поверить, что  любовь к загару принесет немало огорчений буквально через каких-то 8-10 лет. Наверное потому, что  в молодости мы живем сегодняшним днем, а наша кожа  многое прощает, благодаря сильным регенеративным процессам молодого организма. Поэтому все угрозы и советы благополучно пролетают мимо ушей. Реальность начинает кусаться  после 25 лет, когда появляются первые морщинки и пигментные пятна. По статистике именно в этом возрасте среднестатистическая россиянка покупает первый в своей жизни санблок ( крем с SPF). К слову процент таких "очнувшихся" девушек весьма мал. Давайте сделаем правильные выводы как можно раньше - прямо сейчас!

MISSHA M perfect cover BB cream - тестируем легенду...

"Самый популярный на сегодняшний день ББ крем.  Получил 1 место на PowderRoom (Korea Online Beauty Community), 3 место на Cosme.com (Japan Online Beauty Forum).  В составе этого крема есть экстракт ромашки и розмарина, масло из семян розы и жожоба, масло макадамии, экстракт водорослей, экстракт икры, коллаген и гиалуроновая кислота, арбутин и аденозин. Хорошо увлажняет и выравнивает структуру кожи.Один из самых плотных кремов, имеет максимальную кроющую способность, идеально маскирует пятна, воспаления, пигментацию, купероз. Создает идеальное лицо с ровным тоном, не заметен на лице и создает иллюзию фотошопа. "  - это то, что обещает производитель. Как обстоят дела на самом деле - мы сейчас проверим)