Давненько мы не тестировали всякие косметические штучки, все пытались заставить вас ходить в спортзал) А корейская косметическая промышленность времени не теряла, появилось столько нового и интересного! Особенно меня заинтересовал ВВ-крем от I.myss, созданный специально для загорелой кожи. И это не может не радовать! Многие здесь знают, как тяжело расставаться с любимым кремом только потому, что коварное солнце убило в вас Белоснежку))) Проблема решена, позвольте представить - CANTABILE Magic Secret BB Cream!
*** ФИТНЕС *** КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА *** КОСМЕТОЛОГИЯ *** ЖИТЕЙСКИЕ МУДРОСТИ *** СТРЕМЛЕНИЕ К СОВЕРШЕНСТВУ ***
суббота, 30 июня 2012 г.
четверг, 28 июня 2012 г.
среда, 27 июня 2012 г.
пятница, 22 июня 2012 г.
Фитнес - программа для новичков. Тренировка № 1. Грудь,спина.
Отвратительное чувство - когда приходишь в зал и не знаешь, с чего начать...или когда бегаешь за тренером каждый раз, как закончил очередное упражнение. Или когда в зале вообще нет тренера...
Я подумала, что многим из вас пригодилась бы программа тренировок, которую можно заранее изучить, распечатать и положить в кармашек спортивных штанов) ) Поэтому решила выложить две, составленные для меня тренером клуба "Детант" Павлом Ковалевым. Для начала рассмотрим первую, цель которой укрепить мышцы, улучшить общую физическую форму и осанку, убрать лишние объемы. Продолжительность - 1 месяц. 3 раза в неделю, отдых между тренировками 48 часов.
Я подумала, что многим из вас пригодилась бы программа тренировок, которую можно заранее изучить, распечатать и положить в кармашек спортивных штанов) ) Поэтому решила выложить две, составленные для меня тренером клуба "Детант" Павлом Ковалевым. Для начала рассмотрим первую, цель которой укрепить мышцы, улучшить общую физическую форму и осанку, убрать лишние объемы. Продолжительность - 1 месяц. 3 раза в неделю, отдых между тренировками 48 часов.
пятница, 1 июня 2012 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)