Каждый раз на приеме у косметолога я завидую людям с идеальной кожей. Потому что большую часть своей жизни вынуждена бороться с расширенными порами и черными точками! Именно о них и будет сегодняшний пост : откуда они берутся и можно ли избавиться от них навсегда?
- черные точки (комедоны) - результат повышенной работы сальных желез.
При их чрезмерной активности поры закупориваются и образуются сальные пробки. Если поры открыты - сало окисляется под воздействием кислорода и приобретает характерный черный цвет.
- от комедонов невозможно избавиться раз и навсегда.
Можно избавиться от сальных пробок с помощью механической/ультразвуковой чистки у квалифицированного косметолога ( дилетанты с ними не справятся))) и последующего ухода.
Но со временем поры опять заполнятся салом и придется повторить визит. Вас не должно это пугать или удивлять, потому что лучше средства, чем это - еще не придумали. Все новомодные средства для умывания - с щеточками и полоски, и маски дают краткосрочный эффект (2-3 дня) за счет отбеливания черных головок, то есть эффект исключительно оптический!
Ваша цель - очистить поры, сузить их и и как можно дольше продлить это состояние.
Вот тут на первый план выходит диета) Можно бесконечно очищать кожу снаружи самой хорошей косметикой, а сальные железы будут активно наполнять поры изнутри!
Что же подкармливает комедоны и раздражает сальные железы, заставляя их вырабатывать лишнее кожное сало? Хит-парад наших личных врагов:
- жареное;
- соленое;
- острое;
- пряное;
- сладкое;
- кофеин;
- алкоголь.
Если у вас к тому же проблемная кожа с воспалениями и высыпаниями, к этому списку добавляются:
- изделия из белой муки;
- кислые напитки и продукты.
На что стоит обратить свое внимание?
- цельные злаки;
- свежие или приготовленные на пару овощи;
- фрукты;
- умеренное количество птицы/рыбы;
- минеральная вода;
- витамины А,С,Е, В6.
Вот только не надо говорить,что диета не помогла, если отсидели на ней 2 недели, а не месяц, как положено. Или вообще не пробовали. Продолжайте искать дальше чудо-средство, которое позволит есть, что попало и быть красивой. Такого еще не придумали! Если вы говорите, что хотите быть красивой, но не можете отказаться от шоколада, значит не настолько сильно хотите, как вам кажется. Надо просто взять в один прекрасный день и решить для себя - что важнее - гладкое лицо или жареная курица? нежная кожа или плитка шоколада?
А вот, если вы честно отсидели скажем полтора месяца и абсолютно ничего не изменилось , значит проблема намного серьезнее и вам прямая дорога к врачу. Тут уже либо гормональный сбой либо нарушение работы ЖКТ либо еще что.
Запомните - косметика не может проникнуть в кровь и самые глубокие слои кожи, ее действие поверхностно. Она обеспечивает очищение, тонизирование и увлажнение.А вот чем кожа будет наполняться изнутри - это результат питания.
Уход за кожей с комедонами:
- умывание прохладной водой, от горячей сальные железы раздражаются;
- обязательно тонер;
- мягкий скраб;
- средства , содержащие АС кислоты.
- очищающие маски на основе глины( главное не пересушить кожу).
Можно попробовать серумы вот такого плана.
Описание производителя:
сыворотка для сужения пор. Экстракт хауттюйнии сердцевидной плюс видимый эффект сужения пор. Специальная сыворотка для ухода за порами контролирует секрецию сальных желез и поддерживает здоровье кожи благодаря уникальным растительным экстрактам. Экстракты амурского бархата, лимонника, сумаха, сливы способствуют сужению пор, ухаживают за кожей, делая ее гладкой и шелковистой.
Если вам скажут, что отличное средство от черных точек - это химический пилинг - не верьте. Эффект сохранится неделю., а потом все вернется на свои места. Пилинг хорош для выравнивания рельефа, отбеливания, увлажнения кожи и борьбы с морщинками. А черные точки и расширенные поры будут с вами навсегда)) хотя при соблюдении диеты и правильном уходе станут намного менее заметными и не будут доставлять столько расстройств. К тому же запомните, такая кожа дольше остается молодой)) хоть какой-то плюс!
Будьте красивыми и не ленитесь!
- черные точки (комедоны) - результат повышенной работы сальных желез.
При их чрезмерной активности поры закупориваются и образуются сальные пробки. Если поры открыты - сало окисляется под воздействием кислорода и приобретает характерный черный цвет.
- от комедонов невозможно избавиться раз и навсегда.
Можно избавиться от сальных пробок с помощью механической/ультразвуковой чистки у квалифицированного косметолога ( дилетанты с ними не справятся))) и последующего ухода.
Но со временем поры опять заполнятся салом и придется повторить визит. Вас не должно это пугать или удивлять, потому что лучше средства, чем это - еще не придумали. Все новомодные средства для умывания - с щеточками и полоски, и маски дают краткосрочный эффект (2-3 дня) за счет отбеливания черных головок, то есть эффект исключительно оптический!
Ваша цель - очистить поры, сузить их и и как можно дольше продлить это состояние.
Вот тут на первый план выходит диета) Можно бесконечно очищать кожу снаружи самой хорошей косметикой, а сальные железы будут активно наполнять поры изнутри!
Что же подкармливает комедоны и раздражает сальные железы, заставляя их вырабатывать лишнее кожное сало? Хит-парад наших личных врагов:
- жареное;
- соленое;
- острое;
- пряное;
- сладкое;
- кофеин;
- алкоголь.
Если у вас к тому же проблемная кожа с воспалениями и высыпаниями, к этому списку добавляются:
- изделия из белой муки;
- кислые напитки и продукты.
На что стоит обратить свое внимание?
- цельные злаки;
- свежие или приготовленные на пару овощи;
- фрукты;
- умеренное количество птицы/рыбы;
- минеральная вода;
- витамины А,С,Е, В6.
Вот только не надо говорить,что диета не помогла, если отсидели на ней 2 недели, а не месяц, как положено. Или вообще не пробовали. Продолжайте искать дальше чудо-средство, которое позволит есть, что попало и быть красивой. Такого еще не придумали! Если вы говорите, что хотите быть красивой, но не можете отказаться от шоколада, значит не настолько сильно хотите, как вам кажется. Надо просто взять в один прекрасный день и решить для себя - что важнее - гладкое лицо или жареная курица? нежная кожа или плитка шоколада?
А вот, если вы честно отсидели скажем полтора месяца и абсолютно ничего не изменилось , значит проблема намного серьезнее и вам прямая дорога к врачу. Тут уже либо гормональный сбой либо нарушение работы ЖКТ либо еще что.
Запомните - косметика не может проникнуть в кровь и самые глубокие слои кожи, ее действие поверхностно. Она обеспечивает очищение, тонизирование и увлажнение.А вот чем кожа будет наполняться изнутри - это результат питания.
Уход за кожей с комедонами:
- умывание прохладной водой, от горячей сальные железы раздражаются;
- обязательно тонер;
- мягкий скраб;
- средства , содержащие АС кислоты.
- очищающие маски на основе глины( главное не пересушить кожу).
Можно попробовать серумы вот такого плана.
Описание производителя:
сыворотка для регуляции жирности кожи. Дериват витамина F плюс витамин В для регулирования секреции сальных желез. Витамин В6 препятствуя чрезмерному выделению кожного сала делает кожу чистой . Данная безмасляная эссенция рекомендуется для комбинированной и жирной кожи. Главные компоненты - витамин В6.
Применение: после использования тонера возьмите достаточное количество средства ( 2-3 пипетки) и равномерно нанесите на лицо и шею.
или такой :
Описание производителя:
сыворотка для сужения пор. Экстракт хауттюйнии сердцевидной плюс видимый эффект сужения пор. Специальная сыворотка для ухода за порами контролирует секрецию сальных желез и поддерживает здоровье кожи благодаря уникальным растительным экстрактам. Экстракты амурского бархата, лимонника, сумаха, сливы способствуют сужению пор, ухаживают за кожей, делая ее гладкой и шелковистой.
Если вам скажут, что отличное средство от черных точек - это химический пилинг - не верьте. Эффект сохранится неделю., а потом все вернется на свои места. Пилинг хорош для выравнивания рельефа, отбеливания, увлажнения кожи и борьбы с морщинками. А черные точки и расширенные поры будут с вами навсегда)) хотя при соблюдении диеты и правильном уходе станут намного менее заметными и не будут доставлять столько расстройств. К тому же запомните, такая кожа дольше остается молодой)) хоть какой-то плюс!
Будьте красивыми и не ленитесь!
Привет!)
ОтветитьУдалитьПодскажи пожалуйста, какой тонер подойдет для проблемной кожи,бывает сохнет слишком или наоборот жирной быстро становиться, бывают прыщики.