Фотостарение или Утомленные Солнцем...

Когда тебе 20 -  трудно поверить, что  любовь к загару принесет немало огорчений буквально через каких-то 8-10 лет. Наверное потому, что  в молодости мы живем сегодняшним днем, а наша кожа  многое прощает, благодаря сильным регенеративным процессам молодого организма. Поэтому все угрозы и советы благополучно пролетают мимо ушей. Реальность начинает кусаться  после 25 лет, когда появляются первые морщинки и пигментные пятна. По статистике именно в этом возрасте среднестатистическая россиянка покупает первый в своей жизни санблок ( крем с SPF). К слову процент таких "очнувшихся" девушек весьма мал. Давайте сделаем правильные выводы как можно раньше - прямо сейчас!

Ученые всего мира сделали сенсационное открытие - главным виновником  старения кожи является СОЛНЦЕ, а вовсе не генетика, экология, питание и гигиена. Понятно, что все это тоже имеет значение, но не столь большое. Ученые призвали женщин не тратить тысячи и десятки тысяч на крема со стволовыми клетками и лазерные пилинги, а  купить себе качественный крем с защитой от солнца, забыть про солярии и не поджариваться на пляже с фанатизмом цыпленка-гриль. Подавляющее большинство женщин это заявление дружно проигнорировало. Ну вот не верится нам, что все настолько просто! 

Не так давно на просторах интернета мелькнула поучительная и наглядная история. Напомню : в США водитель в течение 30 лет сидел за рулем фуры. при этом левая половина его лица была постоянно подставлена солнцу, а правая находилась в тени кабины. Даже объяснять не надо, что сотворило ультрафиолетовое излучение. Все и так видно на фотографии. одна часть лица состарилась гораздо сильнее другой  - кожа обвисла и покрылась глубокими морщинами.

Жительницы стран, в которых  загар считается  некрасивым признаком низших слоев общества  и тяжелого физического труда   - всегда выглядят моложе тех, в чьих странах загар  в почете. Как всегда Япония и Корея впереди планеты всей)  Каждый день корейские девушки используют около двадцати  наименований разных косметических средств, три четверти из которых нацелены на отбеливание и защиту  кожи от солнца.
 Моя любимая   Kim Sa Rang   - 34 года.

Итак, чем наиболее опасно ультрафиолетовое излучение для нашей кожи?

- ФОТОСТАРЕНИЕ -   чрезмерное увлечение загаром чревато морщинами, пигментными пятнами, потерей тонуса кожи. Все дело в том, что под воздействием ультрафиолета образуется слишком много свободных радикалов, с которыми организм не может справиться, и наступает состояние, называемое окислительным процессом - человек начинает стареть в ускоренном режиме.

- МЕЛАНОМА ( РАК КОЖИ) - если верить ученым, ультрафиолет в большом количестве способен ослабить иммунную систему. В зоне особого риска люди с большим количеством родинок : они могут переродиться в злокачественные образования под воздействием тепла и УФ-лучей.

Когда-то давно в моей жизни был период под названием " Битва за загар любой ценой".  В ход шли солярии и морские пляжи.  Вообщем все сразу и побольше) Длился он недолго, загар слез еще быстрее, а измученная кожа ответила десятком новых родинок и веснушек, которые до сих пор со мной. С того момента я решила,  что если моя кожа так сопротивляется - не очень-то ей это и нужно. И уже около  5 -6 лет вообще не загораю, пользуюсь  SPF-защитой и отлично себя чувствую, выгляжу тоже неплохо) Особенно для своих лет  -  мне 28)

НАША ЦЕЛЬ : защитить кожу от ультрафиолета!

Запасаемся кремом с высоким SPF  - чем тоньше и бледнее ваша кожа, тем выше он должен быть). Не забываем обновлять защиту, если проводим на улице больше 4-5 часов в день.

Не забывайте и про существование солнцезащитных увлажняющих спреев - они поместятся в любой сумочке и могут использоваться в любом месте в любое время.

Самым главным вашим аксессуаром должны стать солнцезащитные очки! 

                                      Объясню почему.

Мало кто знает, что ультрафиолетовое излучение опасно не только для кожи, но и для глаз. причем его последствия заметны не сразу. Постепенно накапливаясь, через несколько лет они могут спровоцировать серьезные заболевания, такие как катаракта, онкологические образования, кератит, повреждения сетчатки и многие другие. 

Общее правило по поводу размера очков : ЧЕМ БОЛЬШЕ  - ТЕМ ЛУЧШЕ!

Самый правильный выбор - очки, делающие своего владельца похожим на стрекозу или горнолыжника) Желательно, чтобы у очков были широкие дужки, прикрывающие глаза по бокам. С помощью таких очков вы не только полностью защитите ваши глаза  -  и сверху, и снизу, но и спасете нежную кожу вокруг глаз от преждевременных "гусиных лапок", которые, как известно,  есть результат прищуривания.

Запомните : нет смысла посещать косметолога и пользоваться дорогой косметикой, если вы не защищаете  ее от ультрафиолета. Это самый главный фактор преждевременного старения кожи . У меня нет цели запугать вас и заставить все лето просидеть в подполье. Нет! Но свою кожу защитить вы обязаны. Солнце хорошо, когда в меру и без фанатизма.  

БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И НЕ ЛЕНИТЕСЬ!